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Guarana: Anwendung & Wirkung des exotischen Wachmachers!

Ob beim Lernen, bei der Autofahrt oder auf der Arbeit - die Müdigkeit meldet sich zurück und hält uns immer mehr davon ab konzentriert unserer eigentlichen Tätigkeit nachzugehen. Was hilft uns da weiter? Korrekt, ein klarer Fall für Kaffee oder die Energie aus der Dose! Doch aufgepasst: gerade diese (kurzzeitigen) Energielieferanten sind oftmals ungesund und schwer verdaulich. Guarana hingegen ist natürlich, wächst in der Natur und versorgt dich durch seine anregende Wirkung auf eine schonende Art und Weise mit der nötigen Energie! 

Aufputschende Wirkung durch Guarana

Die kraftvolle Frucht, die auch Auge des Waldes genannt wird, stammt aus dem Amazonasbecken wo sie bei tropischem Klima ihre volle Pracht entfalten kann. Schon die Ureinwohner Südamerikas haben die aufputschende Wirkung der Frucht erkannt und nutzten sie um die körperliche und geistige Leistung zu steigern, sowie die Stimmung aufzuhellen.

Und das hat guten Grund, denn Guarana ist die coffeinreichste Pflanze und besitzt die fünffache Menge an Koffein verglichen zu einer Kaffeebohne. Doch ganz anders als bei der Kaffeebohne ist das enthaltene Koffein der Guaranapflanze an Gerbstoffe gebunden. Um das Koffein also im Körper freizusetzen müssen diese Gerbstoffe zuerst abgebaut werden, wodurch sich das Koffein langsamer entfaltet, länger im Körper wirkt und diese Wirkung bis zu sechs Stunden anhalten kann. Guarana wirkt somit schonender, langfristiger und vor allem auch harmonischer als Kaffee. 

Neben der stimulierenden Wirkung und der Steigerung der Konzentrationsfähigkeit hat Guarana dazu den positiven Effekt, dass es das Hungerfühl für einen gewissen Zeitraum vermindert und deutlich schonender vom Körper aufgenommen wird als vergleichsweise Kaffee. 

Zwar kann es auch beim Konsum von Guarana zu einigen Nebenwirkungen kommen, jedoch sind Magenbeschwerden, Kopfschmerzen oder Schlaflosigkeit bei hierfür anfälligen Personen meist bei weitem nicht so stark wie vergleichsweise beim Konsum von Kaffee oder Energydrinks.

Guarana und seine Anwendung

Guarana ist für den Gebrauch in seiner reinen Form bei uns zumeist als Pulver oder in Kapseln erhältlich. Wer also zu auf die positive Wirkung von Guarana zurückgreifen möchte mischt sich ganz einfach als Dosierung einen Teelöffel des Pulvers in ein Getränk seiner Wahl oder verzehrt eine Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit! Meist sind Kapseln bereits so dosiert, dass der enthaltene Stoff optimal im Körper seine Wirkung entfalten kann. 

Mittlerweile wird Guarana aber auch bereits in fertigen Drinks oder Riegeln angeboten, welche meist in Bioländen, Reformhäusern oder auch direkt bei uns im Shop erhältlich sind!

Guarana stellt also mit seiner positiven Wirkung eine gesunde Alternative zum Kaffee dar und liefert dir auch an stressigen und anstrengenden Tagen einen vitalisierenden Energieschub der weder deinen Kreislauf belastet, noch deine Verdauung ungewollt strapaziert. 

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